Oldal kiválasztása

Indulhat a száraz november: ez történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt

nov 2, 2022 | Életmód

Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált Magyarországon is a “száraz november”, melynek lényege, hogy az adott hónapban az ember nem iszik alkoholt, tudatosan távoltartja magát az italtól. Ez az egyre népszerűbb, afféle böjti időszak sokféle előnnyel jár: amellett, hogy jótékonyan hat az egészségre, regenerál, sok pénzt is meg lehet így spórolni. Nem utolsó sorban pedig az önismeretet is fejleszti: aki száraz novembert tart, megismerheti saját viszonyát az alkoholhoz – mikor gondol rá, mikor hiányzik neki, mennyire függ tőle. Azt is érdemes megfigyelnünk, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben a 30 napos alkoholmegvonás alatt.

Ha érdekel a téma, itt tudod tovább olvasni a cikket:

https://www.penzcentrum.hu/egeszseg/20221029/indulhat-a-szaraz-november-ezt-tortenik-a-testeddel-ha-30-napig-nem-iszol-alkoholt-1130414/amp