Oldal kiválasztása

Téli időszámítás: Az óraátállás egészségügyi hatásai

okt 23, 2022 | Életmód

Minden ember saját belső óráját követi. Ez határozza meg, hogy milyen ritmusban éljük napjainkat. De mi történik, ha a belső és a külső óra összhangja megszűnik?

A belső óra szabályozza a biológiai funkciókat, amelyek napszakos változást mutatnak, a nap folyamán változnak például a vérnyomás értékek, a pulzusszám, a testhőmérséklet és a glükokortikoid hormonok szintje. Legnagyobb mennyiségben hat és kilenc óra között vannak jelen a vérben, éjfélkor pedig a legalacsonyabb a koncentrációjuk.

Olvasd további a cikket, az alábbi linken:

https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/12262/az-oszi-oraatallitas-egeszsegugyi-hatasai