Hamarosan vége a nyárnak, a reggelek és az esték is hűvösebbek, így aztán kezdőknek, hobbifutóknak talán ez a legjobb időszak az első lépések megtételére. 1. Nincs pokoli meleg Annak, aki kezdő vagy akinek ilyen-olyan okból nem annyira jó az állóképessége, extrém kihívást jelent a nagy hőség, külön odafigyelést igényel a folyadékpótlás és a tűző...
VIII. U.R.H. 6 órás futás 2022 – Szeged
Október utolsó szombatján egy kellemes és szórakoztató hangulatban zajló futóversenyen vehetnek részt a Szegedi Partfürdő területén. Ebben az évben már 8. alkalommal szervezik meg a 6 órás futóversenyt, ahova egyéniben, valamint 2 és 3 fős váltóban is van lehetőség nevezni. Az alábbi linken olvashatsz bővebben az eseményről....
KLND GRAVEL – Mátra Bringás Kaland
A KLND Gravel Sorozat negyedik és egyben záró állomásaként a Mátrába érkezhettek. Az utolsó állomáson mehettek fel a csúcsra! Az ország legmagasabb pontjait érinthetitek majd terepen, páratlan élményeket és kilátásokat nyújtva a Mátra gyönyörű vidékére! Társszervező a Mátrabiker SC, akikkel közösösen hozzák nektek az élményt és profi...
SPAR Budapest Maraton
A SPAR Budapest Maraton Fesztivál az ország egyik legnépszerűbb szabadidősport-eseménye.Budapest első számú őszi futóünnepére a klasszikus maratonisták mellett a rövidebb távok futóit is örömmel várják, sőt azokat az egyéni indulókat, baráti társaságokat és családokat is, akik talán életükben először kóstolnak bele egy ilyen esemény hangulatába....
A mozgás egyszerre edzi a testet és a lelket
Alkalmazkodóképesség és nyugalom: elsősorban ezeket a tulajdonságokat köszönheti profi sportolói pályafutásának Bartók Csaba, a Tisza Volán SC sportigazgatója. Az egykori 75-szörös magyar válogatott kézilabdázó volt őszi, egészséges életmódot népszerűsítő rendezvénysorozatunk vendége, akiről számos érdekesség kiderült, például az, hogy mikor volt...
Ingyen gyógyszer számtalan betegség ellen
Világszerte a koszorúér-betegségek 6, a 2-es típusú cukorbetegség 7, az emlőtumorok és a vastagbéldaganatok 10 százalékáért a fizikai inaktivitás a felelős, tehát összességében 5,3 millió korai halálozásért tehető felelőssé a mozgásszegény életmód – derült az Egészségügyi Világszervezet (WHO) beszámolójából. Ez csak néhány adat, mégis jól tükrözi...